哈喽诸位观众们同学我们好，这里是职前菌。前段时间有同学在前台朋友圈我进行咨询复试相关的问题，其中被问及最多的就是如何减轻复试亢奋感？
难道早已有很多同学早已到了春招复试这一各个环节，那职前菌今天就来给我们所推荐两个复试不亢奋的小基本功。
首先，他们先而言说为何复试时他们会亢奋？
其实复试亢奋是两件非常恒定的事，由于对于唯独没有参加过复试的同学而言，对TA们而言复试是一个孤单犯罪行为，直面未明涵义他们协进会在无意识里相续不安全感，这是第二层。
其二，他们在复试枭女给复试官遗留下好第一印象，并且会害怕如果此次复试失利了咋办，所以就会特别在乎他们的一举一动，但这与他们平常的状况是不同的，焦虑和病理的这种亢奋感也会激化亢奋感。
好了，知道了亢奋的原因，接下去给我们撷取两个减轻亢奋的小基本功：
如当
在社会学上，如当指通过直觉想像这种特定的人与涵义的存在来展开人格刺激，达到发生改变犯罪行为和直觉实战经验的目地。
积极主动的如当又称为人格的确，是对这种涵义的强有力,积极主动的描述,这是使一类他们正在想像的涵义始终如一和长久的涵义。
展开的确的练,能让他们开始用一些更积极主动的价值观和基本概念来代替他们过去杂乱的,麦古根的观念商业模式。
这是一类强有力的基本功,一类能在短时期内发生改变他们对生活的立场和期许的基本功。
在复试前，他们可以默默地在心里或者直接高声的对他们说：
我TNUMBERV12V4
我最棒
我一定能复试成功
通过这种积极主动的如当可以极大的减轻亢奋情绪，并且有镇定作用可以使他们头脑保持清醒。
调整心态
虽然他们是应聘者，但复试是一个双向选择的过程，它和大学毕业论文答辩是不一样的，复试官不是答辩同学，企业在面他们的时候，其实他们也可以通过复试来考量企业。
所以，不要把复试看得过于重要，也不要过于贬低他们。
抱着一颗平常心去参加复试，亢奋情绪会消减很多。
当然了，配合焦虑暗示的同时，也可以通过病理暗示来减轻亢奋感，比如深呼吸，听一些舒缓的音乐转移注意力等。
充分准备
有备而来会在一定程度上增加他们的自信，职前菌建议同学们在复试前多多准备。
比如提前了解复试流程，提前准备好复试要穿的衣服，提前练人格介绍，以及一些可能会被问及的复试题的答案等。
如果是线上视频复试的话，提前测试网络，调试复试设备，以及软件的操作按钮，尽量避免不必要的突发状况。
调整语速
人在亢奋时可能会存在这两种状况：一是语速会特别快，另一个则是语无伦次。
其实在复试时这两种状况都不是特别好，说得太快会让复试官无法抓取到一些有用信息，语无伦次会给复试官遗留下候选人沟通能力差的坏第一印象。
所以在复试调整语速也非常至关重要，职前菌建议同学们可以有意识地放慢语速，思考好了怎么说再开口，不要不过脑子随便说。
这样做的好处是：第一能保证你思路清晰，在表达上能有逻辑性；第二也可以减少亢奋情绪，有缓冲的时间认真思考，利于复试发挥。
综上4个小基本功，希望可以帮助我们减轻复试亢奋情绪，祝我们早日上岸，加油！
